Een gratis programma voor Android, door Fitness Now Club.
Home Workout: Gym Fitness is een geweldige personal trainer voor je fitness- en bodybuilding-routine. Deze app is ontworpen voor zowel beginners als atleten op gemiddeld niveau. Als je nieuw bent in de sport, begin dan met onze Beginner Workout en doe rustig aan. De app begeleidt je bij de oefening en je kunt de video volgen.
Waarom onze app gebruiken?
Onze app biedt je het beste fitnessplan voor jouw doelen. Het enige wat je hoeft te doen is je doelen selecteren en wij bieden je een programma dat je kunt volgen.
Onze app is gemakkelijk te gebruiken en je kunt de oefeningen thuis, in de sportschool of op kantoor doen. Je hebt geen apparatuur nodig en je kunt de oefeningen met of zonder partner doen.
We ontwerpen de trainingen om kort en bondig te zijn. Het enige wat je nodig hebt is een paar minuten per dag en je zult snel resultaten zien.
De app bevat 300+ oefeningen voor je buikspieren, armen, borst, benen, rug, schouders, kern en het hele lichaam.
We hebben honderden oefeningen voor grote spiergroepen zoals borst, schouders, rug en kern.
